Spätzle cu spanac

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
frunze de spanac congelat
400 g
făină tip 00
300 g
ouă
3
sare
1 priză
nucșoară măcinată
1 priză
unt nesărat
50 g
salvie proaspătă spălată
4 - 5 frunze
parmezan ras
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 289.9 mg

Protein 19.1 g

Kalori 2016.8 kJ / 482 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 62.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de portocale

5 dk

Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan

25 dk

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Terci de orz

25 dk

Banana Bread cu caise

1sa 20 dk

Paste cu legume

45 dk

Ragù de vită cu paste

30 dk

Banana bread cu tahini negru

1sa 20 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Mini Focaccia cu oregano

3sa 40 dk