Spätzle cu spanac

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

apă
500 g
frunze de spanac congelat
400 g
făină tip 00
300 g
ouă
3
sare
1 priză
nucșoară măcinată
1 priză
unt nesărat
50 g
salvie proaspătă spălată
4 - 5 frunze
parmezan ras
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 289.9 mg

Protein 19.1 g

Kalori 2016.8 kJ / 482 kcal

Yağ 17.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 62.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fiecare anotimp este unul sănătos 28 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de roșii cu tăieței

35 dk

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 dk

Mazăre cu șuncă

20 dk

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 dk

Pui cu sos de roșii și ceapă

1sa 35 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Salată de orez cu legume

45 dk

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 dk

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 dk

Ragù de vită cu paste

30 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Banana bread cu tahini negru

1sa 20 dk