Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwichs de légumes au fromage frais
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 pièces
Malzemeler
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
287.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
371.5 kJ /
88.8 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vive les légumes !
15 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1sa
Yaourt à boire à la vanille
12sa
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 dk
One pot de blé, poulet et curry
30 dk
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30 dk
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25 dk
Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais
1sa 10 dk
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 dk
Chili de bœuf et muffins de maïs
1sa
Wrap au bœuf et sauce burger
40 dk
Macaroni et brocolis gratinés au cheddar
50 dk
Boulettes de viande aux légumes
20 dk