Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwichs de légumes au fromage frais
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 pièces
Malzemeler
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
287.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
371.5 kJ /
88.8 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vive les légumes !
15 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Boulettes de viande aux légumes
20 dk
Pâtes à la sauce de betterave et à la feta
40 dk
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1sa 10 dk
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30 dk
Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu
25 dk
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40 dk
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45 dk
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 dk
Boulettes lentilles-champignons, purée de chou-fleur, sauce à la moutarde
1sa 40 dk
Burger de pomme de terre aux épinards
35 dk
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 dk
Vichyssoise avec des pâtes
35 dk