Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwichs de légumes au fromage frais
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
15 pièces
Malzemeler
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
287.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
371.5 kJ /
88.8 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vive les légumes !
15 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gratin dauphinois au pesto rouge et comté
1sa
One pot pasta aux légumes du soleil
30 dk
One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto
30 dk
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 dk
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1sa 35 dk
Frittata au chorizo
50 dk
Tarte à la tomate, jambon, cantal et basilic
1sa
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 dk
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2sa 10 dk
Gratin de nachos
1sa
Frittata aux carottes et au bacon
30 dk
Parmentier de poulet à la patate douce
1sa 15 dk