Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 40 dk

4 portions

Malzemeler

150 g de farine de sarrasin
5 œufs
1 - 2 pincées de sel
260 g eau
2 c. à café d'huile de colza
4 tranches fines de jambon cuit supérieur
fromage râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 486.8 mg

Protein 18.7 g

Kalori 1241.1 kJ / 296.6 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonade de pastèque au citron

10 dk

Brownie aux noix (sans sucre ajouté)

30 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Wraps végétaliens et sans gluten

3sa 40 dk

Muesli énergisant

25 dk

Tarte aux pommes

1sa

Coleslaw au Découpe-Minute

10 dk

Salade de brocolis et sauce César

35 dk

Crêpes légères au cacao, poires rôties

35 dk

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 dk

Nice cream à la banane et vanille

12sa 10 dk

Gâteau au chocolat cétogène

45 dk