Cihazlar ve Aksesuarlar
Pochiertes Ei auf Eiweißbrot
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Radieschen80 g
-
Frühlingszwiebel in Stücken (ca. 4 cm)1
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Dill abgezupft5 g
-
Frischkäse250 g
-
Tomaten festfleischig, in Würfeln (1 cm)50 g
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fettarme Milch10 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Wasser2000 g
-
Weißweinessig100 g
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Eier sehr frisch (siehe Tipp)4
-
Eiweißbrot (à 40 g)4 Scheiben
-
Schnittlauch in Röllchen, zum Garnieren10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
852.6 mg
Protein
19.8 g
Kalori
1781.1 kJ /
425.7 kcal
Yağ
31.1 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
14.3 g
Karbonhidrat
14.7 g
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