Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Hazırlık 55 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
500 gramů tofu na nepravidelné kousky (2 cm)
-
90 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička čerstvých tymiánových lístků
-
250 gramů sušené cizrny
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
80 gramů cukety na kousky (2 cm)
-
150 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů papriky na kousky (2 cm)
-
400 gramů vody
-
100 gramů mraženého zeleného hrášku100 gramů mražených edamame fazolí
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
-
slunečnicový olej na smažení
-
30 gramů sójové omáčky
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
773 mg
Protein
39.2 g
Kalori
3969 kJ /
948 kcal
Yağ
36.1 g
Lif
25.8 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
127.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Jogurtový koláč se švestkami
1sa 20 dk
Jablečno-jahodový mocktail
5 dk
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1sa
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Değerlendirme yok
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55 dk
Veganské čočkové palačinky
3sa 40 dk
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 dk
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12sa 15 dk
Čočkový salát s lilkem
40 dk
Caprese omeleta
30 dk
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 dk
Guacamole
5 dk