Wraps aux lentilles sans gluten et végane

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Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 morceaux

Malzemeler

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 292 mg

Protein 0.5 g

Kalori 197.4 kJ / 47.2 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 1.5 g

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