Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

45 g de noix décortiquées

45 g de noisettes
85 g de flocons d'avoine
500 g de lait d'avoine
½ c. à thé de cannelle en poudre
1 pincée de sel
15 g de baie de goji séchées
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (isteğe bağlı) selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.6 g

Kalori 2366.9 kJ / 565.7 kcal

Yağ 20.4 g

Lif 15.7 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nous célébrons notre singularité 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 dk

Bouchées au brocoli et au bacon

1sa

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 dk

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40 dk

Pain à la banane

1sa

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 dk

Muesli énergétique

Değerlendirme yok

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 dk

Bol de smoothie vert

5 dk

Jus vert super boosté

10 dk

Smoothie déjeuner

5 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk