Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Dough

water
140 g
chapati flour
300 g
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
ghee
30 g
olive oil
15 g
fine sea salt
1 tsp

Cauliflower filling

fresh coriander leaf (approx. 5 g)
1 bunch
cauliflower florets
200 g
garlic clove
1
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
5 g
fresh green chillies seeds removed if desired
1 - 2
ghee plus extra for frying
20 g
cumin seeds
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
ghee

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 1160 kJ / 277 kcal

Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mediterranean Pearl Barley Risotto

1sa

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1sa 20 dk

Courgette and Cocoa Cake

24sa

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2sa

Pasta with Squash and Chickpeas

30 dk

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 dk

Pudla with Spinach and Paneer

1sa

Prawn Chow Mein

45 dk

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30 dk

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1sa 45 dk

Beetroot Beauty Smoothie

10 dk