Cauliflower Stuffed Parathas

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8 15 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Dough

water
140 g
chapati flour
300 g
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemeal
ghee
30 g
olive oil
15 g
fine sea salt
1 tsp

Cauliflower filling

fresh coriander leaf (approx. 5 g)
1 bunch
cauliflower florets
200 g
garlic clove
1
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)
5 g
fresh green chillies seeds removed if desired
1 - 2
ghee plus extra for frying
20 g
cumin seeds
¼ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
ghee

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.6 g

Kalori 1160 kJ / 277 kcal

Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Indian Feast 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Anchovy Breadcrumbs

5 dk

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs (TM6 & TM5)

45 dk

Rye Flatbreads

2sa 10 dk

Rye and Walnut Bread

1sa 25 dk

Nut and Seed Butter

10 dk

Dhokla

30 dk

Garam Masala

10 dk

Sparkling Cucumber and Ginger Refresher

5 dk

Lamb Kebobs

3sa

Cinnamon and Date Twists

50 dk

Steamed Wholemeal Bread

2sa

Mango Kulfi

4sa 20 dk