Cihazlar ve Aksesuarlar
Cauliflower Stuffed Parathas
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
Dough
-
water140 g
-
300 g bread flour, 150 g white and 150 g wholemealchapati flour300 g
-
ghee30 g
-
olive oil15 g
-
fine sea salt1 tsp
Cauliflower filling
-
fresh coriander leaf (approx. 5 g)1 bunch
-
cauliflower florets200 g
-
garlic clove1
-
fresh root ginger sliced in rounds (2 mm)5 g
-
fresh green chillies seeds removed if desired1 - 2
-
ghee plus extra for frying20 g
-
cumin seeds¼ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
ghee
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7.6 g
Kalori
1160 kJ /
277 kcal
Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
34.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Indian Feast
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda