Ana içeriğe geç Arama

时蔬炒低温慢煮牛里脊
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 牛里脊 整块
    100 克
  • 蒜头 拍碎
    1 瓣
  • 现磨黑胡椒粉
    1 小撮
  • 水 低温慢煮用
    1500 克
  • 黄油
    5 克
  • 蘑菇 一切四
    50 克
  • 芦笋 切段
    50 克
  • 盐
    1 小撮
  • 水
    10 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 137.7 mg
Protein 11.8 g
Kalori 447 kJ / 106.9 kcal
Yağ 6 g
Lif 0.8 g
Doymuş Yağ 3.1 g
Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30 dk

小鸡炖蘑菇

3.8(38)

40 dk

红烧猪蹄

4.7(146)

2sa 10 dk

皮冻

4.8(37)

13sa 30 dk

肉炒蒜薹

3.5(45)

25 dk

肉烧豆角

4.5(65)

45 dk

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 dk

排骨炖土豆

4.6(165)

55 dk

番茄肉片

3.7(9)

30 dk

葱爆羊肉

4.5(50)

25 dk

土豆炖牛肉

3.8(69)

1sa 35 dk

蒜泥白肉

4.1(29)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster