Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

4.6 175 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 45 dk

4 porce

Malzemeler

Okurkový dip

300 gramů salátových okurek neloupaných, bez semínek, na kousky
1 čajová lžička soli
250 gramů polotučného tvarohu
40 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce bylinkové směsi čerstvé nebo mražené, nasekané

Nugety

300 gramů kuřecích prsou na kousky (4 x 4 cm)
¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky červené papriky sladké
1 stroužek česneku
70 gramů toastového chleba (bez kůrky), na kousky (cca 3 plátky)
90 gramů čerstvého sýru
70 gramů mléka
2 vejce rozšlehaná vidličkou
150 gramů strouhanky
olej na smažení

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 36 g

Kalori 2104 kJ / 503 kcal

Yağ 21 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dětská 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandlové muffiny

40 dk

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

30 dk

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 dk

Banánovo-jablečný koktejl

10 dk

Chléb Pita

1sa 30 dk

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 dk

Kávové muffiny

40 dk

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 dk

Smoothie z manga

10 dk

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 dk

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 dk

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1sa