Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 lahve

Malzemeler

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 láhev

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zpátky do školy 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jahodové poháry

40 dk

Tropico smoothie

10 dk

Bezinkovo-meduňkový punč

21 dk

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 dk

Mangový stimul

10 dk

Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky

20 dk

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 dk

Smoothie fitness

5 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Banánové smoothie

5 dk

Jahodové smoothie

30 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk