Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 lahve

Malzemeler

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 láhev

Protein 3.3 g

Kalori 611 kJ / 146 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 10.3 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zpátky do školy 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mandarinkový milkshake

5 dk

Celozrnné banánové hvězdičky

1sa

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10sa 15 dk

Banánovo-jablečný koktejl

10 dk

Drink pro zamilované

2sa 45 dk

Muffiny s pavučinou

1sa 5 dk

Muffiny s vaječným likérem

45 dk

Chléb Pita

1sa 30 dk

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 dk

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 dk

Kokosové muffiny (bez cukru)

40 dk

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 dk