Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 dk

Chocolat chaud

10 dk

Gazpacho de betteraves dorées

Değerlendirme yok

Sauté de crevettes

Değerlendirme yok

Bagatelle à la mousse aux pêches

40 dk

Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)

Değerlendirme yok

Le Détox (Métrique)

5 dk

Soupe au poulet et aux nouilles

50 dk

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8sa

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 dk

Quatre-quarts à l'orange

1sa 15 dk

Boules aux dattes et aux noix

20 dk