Sauté de lanières de poulet

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Değerlendirme yok

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Değerlendirme yok

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Değerlendirme yok

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 dk

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1sa 50 dk

Crème anglaise épaisse et crémeuse

15 dk

Crème Anglaise

15 dk

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Değerlendirme yok

Ail pelé

5 dk

Sauté de crevettes

15 dk

Brunir des lanières de bœuf

Değerlendirme yok

Sauté d'oignons et d'ail

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster