Brunir des lanières de bœuf

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 57.7 mg

Protein 22.5 g

Kalori 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain de base à levée rapide

Pain de base à levée rapide

Değerlendirme yok

Brownies au fudge

Brownies au fudge

50 dk

Biscuits au Nutella

Biscuits au Nutella

30 dk

Filet avec riz, amandes et canneberges

Filet avec riz, amandes et canneberges

Değerlendirme yok

Sauté de lanières de poulet

Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Betteraves sous-vide (avec le Peeler)

Betteraves sous-vide (avec le Peeler)

40 dk

Crème glacée au chocolat saine

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1sa 40 dk

Fouetté crémeux à l'orange

Fouetté crémeux à l'orange

10 dk

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 dk

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1sa

Macaronis crémeux au fromage

Macaronis crémeux au fromage

30 dk