Brunir des lanières de bœuf

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 57.7 mg

Protein 22.5 g

Kalori 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Confiture de bleuets

45min

Pains à hamburger à la stout

3h

Lait d'amande épicé

Nenhuma avaliação

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20min

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nenhuma avaliação

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nenhuma avaliação

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nenhuma avaliação

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 50min

Crème Anglaise

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nenhuma avaliação

Ail pelé

5min

Tümünü göster

Tümünü göster