Brunir des lanières de bœuf

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portion

Malzemeler

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 57.7 mg

Protein 22.5 g

Kalori 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boules aux dattes et aux noix

20 dk

Salade de riz brun à cuire au riz

Değerlendirme yok

Coupelles de brownie S'more

55 dk

Pain aux herbes plié

Değerlendirme yok

Sauté de lanières de poulet

Değerlendirme yok

Muffins triple chocolat

1sa

Salade crémeuse de pommes de terre

1sa 15 dk

Crème de pommes de terre au cari

35 dk

Riz Rouge Tex-Mex

1sa

Spaghetti alla carbonara

30 dk

Pizza hawaïenne à la croûte farcie au fromage (Ben) Métrique

2sa 10 dk

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1sa 10 dk