Karides, Krema ve Sebzeli Penne

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porsiyon

Malzemeler

su
1400 g
tuz
2 ½ tk
makarna, kurutulmuş, penne cinsi
350 g
zeytinyağı makarnayı yağlamak için ekstra 1 yk zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
kabak parçalara bölünmüş (2 cm)
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
krema %18 yağlı
200 g
un
30 g
karabiber
1 tutam
ayıklanmış orta boy karides temizlenmiş
160 g
mini ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (2-3 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1652.3 mg

Protein 24.7 g

Kalori 2881.1 kJ / 688.6 kcal

Yağ 31.5 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 75.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Makarna Zamanı! 8 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süzme Mercimek Çorbası

45 dk

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti

25 dk

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

Değerlendirme yok

Anne Köftesi

1sa 10 dk

Vejeteryan Köfteler

1sa 10 dk

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1sa 45 dk

Karides Sote

10 dk

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 dk

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1sa 45 dk

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 dk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2sa