Moules Marinière (mussels)

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

2 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
20 g
leek white part only, cut into slices (1 cm)
170 - 200 g
dry white wine
250 g
water
200 g
dried bay leaf
1
fresh thyme leaves only
2 sprigs
sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
fresh mussels shells scrubbed and debearded
1000 g
fresh parsley chopped, to garnish
lemon cut into wedges, to serve
baguette cut into slices, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1929.5 mg

Protein 61.1 g

Kalori 2843.6 kJ / 679.7 kcal

Yağ 21.2 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Taste the world 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pistachio and lemon individual tiramisu

Pistachio and lemon individual tiramisu

6sa 30 dk

Lime and coconut mini bundts

Lime and coconut mini bundts

40 dk

Salmon and mushroom rice

Salmon and mushroom rice

40 dk

Burnt orange marmalade

Burnt orange marmalade

14sa 20 dk

Orange sponge cake

Orange sponge cake

1sa

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

Pork fillet with paprika cream sauce and linguine

1sa 20 dk

Spiralized sweet potato curry rosti

Spiralized sweet potato curry rosti

30 dk

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1sa 40 dk

Whole roast broccoli with romesco sauce

Whole roast broccoli with romesco sauce

45 dk

Traditional minestrone

Traditional minestrone

45 dk

Chicken Congee

Chicken Congee

1sa 30 dk

Apam Nasi

Apam Nasi

Değerlendirme yok