柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 人份

Malzemeler

西葫芦细长型，直径约5公分
600 克
盐
2 茶匙
鸡胸肉切条(3公分)
600 克
黑胡椒粉
1 茶匙
面粉
20 克
帕玛森芝士
50 克
蒜瓣
2 个
蒜苗
100 克
新鲜巴西利
5 小支
橄榄油
30 克
新鲜香茅只取白色部分
2 支
柠檬只取果皮和果汁
1 个
鸡高汤
150 克
烹调淡奶油
300 克
红甜椒粉
½ 茶匙
新鲜指天椒切片
2 个

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 10416645 mg

Protein 39.9 g

Kalori 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

一起螺旋吧 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

30 Min

小鸡炖蘑菇

40 Min

红烧猪蹄

2 Std. 10 Min

皮冻

13 Std. 30 Min

肉炒蒜薹

25 Min

肉烧豆角

45 Min

杭椒炒猪肝

20 Min

排骨炖土豆

55 Min

番茄肉片

30 Min

葱爆羊肉

25 Min

土豆炖牛肉

1 Std. 35 Min

蒜泥白肉

1 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster