Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado mit Ei und Lachstartar
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Eier kalt6
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Wasser auf 1 l genau aufzufüllen
-
Dill, frisch Blätter abgezupft2 Stängel
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität), in Stücke geschnitten250 g
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Zitronensaft frisch gepresst20 g
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Olivenöl5 g
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rosa Pfefferkörner1 TL
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Salz½ TL
-
Avocados3
-
Zwiebelsprossen30 g
-
Weissbrot getoastet6 Scheiben
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
459.7 mg
Protein
20.6 g
Kalori
1491 kJ /
356.3 kcal
Yağ
21.8 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
4.8 g
Karbonhidrat
20.5 g
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