Torta proteica alle mele

3.4 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

burro q.b.
2 cucchiai di granella di mandorle
20 g di zucchero
1 cucchiaino di cannella in polvere
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
50 g di latte parzialmente scremato
50 g di proteine in polvere
1 uovo
2 cucchiaini di zucchero vanigliato
150 g di mela, qualsiasi tipo sbucciate e a cubetti (1 cm)
frutti di bosco, misti, freschi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 380.1 mg

Protein 15.3 g

Kalori 687.4 kJ / 164.3 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 14.8 g

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