Wrap de salmón ahumado

Wrap de salmón ahumado

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

16 unidades

Malzemeler

70 g de cebolla de verdeo
50 g de pepinos en vinagre
2 paltas maduras (aprox. 350 g de pulpa)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
20 g de jugo de limón
30 g de aceite de oliva
2 tomates (en cuartos y sin semillas)
8 tortillas de trigo
250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
50 g de hojas de espinaca frescas
1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 5.04 g

Kalori 420 kJ / 101 kcal

Yağ 6.31 g

Lif 1.32 g

Karbonhidrat 5.85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Al aire libre 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensaladilla de atún con gambones

2sa

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 dk

Sándwich de espárragos y atún

10 dk

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4sa 30 dk

Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas

45 dk

Ensalada fresca de quinoa

25 dk

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 dk

Tostadas de Pollo con Rajas

40 dk

Ensalada tabulé

1sa 20 dk

Huevos en molde con espinacas y guisantes

45 dk

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5sa

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster