Lenticchie in umido

4.7 69 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
170 g di cipolla dorata in quarti
150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cottura Aperta 43 Tarif
İtalya

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Tarif
İtalya

Quotidiana 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto zafferano e funghi

35 dk

Spaghetti al tonno

40 dk

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 dk

Spezzatino di carne

2sa

Polpette al sugo

1sa 30 dk

Orata al vapore in brodo con patate

35 dk

Stufato di lenticchie

1sa

Semisfere di frittata ai porri

45 dk

Cottura della pasta

20 dk

Involtini alla romana

1sa

Spaghetti pomodorini e pecorino

30 dk

Ciambella all'arancia

1sa 25 dk