![Gluten Free Banana Oat Waffles Gluten Free Banana Oat Waffles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d123b35cb4c110f611b25a06b0145403/Derivates/3bb9bef678a072fc2e82394b3b10bf3df0b8a6a2.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g rolled oats, divided
- 300 g buttermilk (see Tip)
- 140 g banana, cut into pieces, plus extra, sliced to serve
- 60 g pecans, chopped
- 15 g brown sugar
- 2 egg, large (65-70 g)
- 1 teaspoon cinnamon, ground, plus extra to sprinkle
- 1 teaspoon baking powder
- ½ teaspoon baking soda
- ¼ teaspoon salt
- 1 teaspoon vanilla extract, natural
- non-stick spray oil
- pecans, chopped, to garnish
- maple syrup, to serve
- berries, mixed, fresh, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1638 kJ / 391.5 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 47.7 g
- Yağ
- 17.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.6 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 439.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pour Over Coffee
5 Min
Vanilla Syrup
40 min
Slow Cooked Beets
40 min
Green Bean Gremolata
25 min
Strawberries and Cream (TM5)
20 min
Vietnamese Egg Coffee
10 min
Toasted Coconut Coffee
10 min
Super Green Juice (Metric)
10 min
Dalgona coffee with Irish cream
15 min
Umali
1 Std. 25 Min
Vanilla Oat Coffee
5 Min
Basic Quinoa
35 min