Cihazlar ve Aksesuarlar
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
-
150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
-
2 c. à café de jus de citron
-
quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
2 - 3 brins de basilic frais équeutés
-
2 pincées de fleur de sel
-
6 amandes décortiquées
-
herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
154.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
384.4 kJ /
91.9 kcal
Yağ
4.5 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spécial Fêtes
9 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minicannelés au foie gras
1sa 30 dk
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 dk
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 dk
Verrine bicolore aux radis et fromage de chèvre
20 dk
Crumble pommes-mûres
1sa
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 dk
Rondelles de courgette, crème de chèvre
20 dk
Verrines de betterave au crabe
15 dk
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 dk
Velouté de butternut au curry et lait de coco
35 dk
Soupe de potimarron
35 dk