Rillettes de thon

Rillettes de thon

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

250 g

Malzemeler

2 échalotes
250 g de thon en boîte au naturel
100 g de fromage blanc nature
2 c. à soupe de lait demi-écrémé
1 c. à café de moutarde
½ c. à café de paprika en poudre
2 brins de ciboulette fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Protein 19 g

Kalori 399 kJ / 96 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorbet au melon

10 dk

Galettes de sarrasin complètes

25sa

Muffins aux framboises

25 dk

Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre

1sa

Crumble pommes et fruits rouges

50 dk

Blanquette de veau cuisson lente

2sa 10 dk

Petites quiches lorraines sans pâte

45 dk

Tiramisu facile aux fraises

20 dk

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1sa 15 dk

Sauce au thon

5 dk

Sauce tomate

55 dk

Quiche lorraine individuelle

2sa