Rillettes de thon

Rillettes de thon

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

250 g

Malzemeler

2 échalotes
250 g de thon en boîte au naturel
100 g de fromage blanc nature
2 c. à soupe de lait demi-écrémé
1 c. à café de moutarde
½ c. à café de paprika en poudre
2 brins de ciboulette fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 250 g

Protein 19 g

Kalori 399 kJ / 96 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet au citron et riz

45 dk

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 dk

Jus d'orange

5 dk

Mousse de café

5 dk

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 dk

Rochers coco

20 dk

Sangria framboises et basilic

40 dk

Muffins romarin et ail

1sa 15 dk

Cannelés au comté et crème de saumon fumé

55 dk

Gaufres, sauce au chocolat

1sa 5 dk

Sauce tomate

55 dk

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 dk