Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 parts

Malzemeler

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 dk

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 dk

Cinque Pi Sauce

10 dk

Steak avec Purée de Carottes et Panais, Oignons caramélisés et Chips de Panais

1sa 20 dk

Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe

50 dk

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 dk

Tournedos Café de Paris

1sa 30 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 dk

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 dk

One pot penne-poireaux

30 dk

Omelette caprese

30 dk

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 dk