Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 parts

Malzemeler

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 125 mg

Protein 5 g

Kalori 708 kJ / 169 kcal

Yağ 15 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de couscous

50 dk

Salade Green Goddess

20 dk

Salade de haricots verts aux lardons

40 dk

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

Değerlendirme yok

Concombres piquants marinés

9sa 30 dk

Radis marinés

1sa 15 dk

Oignons rouges marinés

Değerlendirme yok

Spirales de carottes marinées

30 dk

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 dk

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 dk

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

1sa 10 dk

Soupe miso au tofu

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster