Suya Beef Skewers

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

West African 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tikka Masala Wraps

40 dk

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 dk

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti

40 dk

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40 dk

Pad Thai

45 dk

Egusi Stew

1sa 30 dk

Jollof Rice

1sa 20 dk

Tomato and Bacon Spaghetti

35 dk

Caribbean Wraps

50 dk

Pistachio Cream Pasta

30 dk

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

35 dk