Suya Beef Skewers

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 409.2 mg

Protein 24.1 g

Kalori 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

West African 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marvellous Mango Pudding

5 dk

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1sa 10 dk

Sicilian Prawn Salad

40 dk

Potato Soup with Parsley Pesto

30 dk

Ham and Onion Bread

30 dk

Pineapple Carpaccio with Strawberry Sorbet

20 dk

Grated Carrot Salad

10 dk

Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread

1sa 50 dk

Raspberry and Basil Sangria

40 dk

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 dk

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1sa 25 dk

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk