Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

8 porciones

Malzemeler

Vinagreta de menta

30 g de aceite de oliva
10 g de vinagre
1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Ensalada de pollo

1000 g de agua
1 zanahoria en trozos
50 g de apio en trozos
40 g de cebolla en trozos
4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
200 g de papas en trozos de 1 cm
15 espárrago verde en trozos
1 cucharadita de sal
15 de aceitunas negras sin carozo
260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
15 tomates cherry
100 g de queso manchego semicurado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 750 mg

Protein 26.2 g

Kalori 1210 kJ / 289 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sinfonía de sabores 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos rellenos con atún

25 dk

Empanadas de verdura

1sa 50 dk

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1sa 45 dk

Mini Sloppy Joe´s de res.

1sa 45 dk

Cremoso de coliflor

35 dk

Salsa de tomate estilo italiano

35 dk

Ensalada tabulé

Değerlendirme yok

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Ensalada de papa y huevo

25 dk

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Hamburguesas de pollo con cebollas caramelizadas

1sa 40 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa