Biberli Bonfile Küpleri

3.8 33 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    3 - 4 filiz
  • zeytinyağı
    30 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
    300 g
  • doğranmış domates, konserve
    100 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • esmer şeker
    10 g
  • pul biber
    2 tutam
  • dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
    500 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26.1 g
Kalori 1552.1 kJ / 371 kcal
Yağ 25.6 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...