Biberli Bonfile Küpleri

3.7 68 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan ikiye bölünmüş
50 g
maydanoz sadece yaprakları
3 - 4 filiz
zeytinyağı
30 g
kapya biber parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
300 g
doğranmış domates, konserve
100 g
tuz
1 ¼ tk
esmer şeker
10 g
pul biber
2 tutam
dana bonfile tek parça halinde, temizlenmmiş
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 26.1 g

Kalori 1552.1 kJ / 371 kcal

Yağ 25.6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Tarif
Türkiye

Hızlı ve Lezzetli 17 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sebzeli Tavuk

45 dk

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 dk

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Domates Soslu Köfteler

1sa 10 dk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Domates ve Mantarlı Spagetti

30 dk

Tatlı Patatesli Cheesecake Barları

2sa

Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı

Değerlendirme yok

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Değerlendirme yok

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6sa 25 dk

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 dk