Beef Chili

Beef Chili

3.1 36 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

dried oregano
1 tbsp
black peppercorns
1 tsp
paprika
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
cumin seeds
¼ tsp
carrots cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
5 ½ oz
red bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
4 oz
green bell peppers cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
4 oz
yellow onions quartered (approx. 2 med. onions)
12 ½ oz
garlic cloves
5
serrano chilies seeds and stems removed
4
olive oil
1 oz
sirloin steak cubed (½ in.)
16 oz
red kidney beans (15 oz), drained
1 can
diced tomatoes (15 oz)
1 can
tomato paste
2 tbsp
vegetable stock paste homemade
2 tbsp
1 vegetable stock cube
dark chocolate 70% cacao
1 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 368.6 mg

Protein 21.8 g

Kalori 1526 kJ / 364.7 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Midweek Meals 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Artichoke Heart Bruschetta

30 dk

Chicken Fajita Soup

50 dk

Mini Bacon and Egg Souffles

20 dk

Portuguese Fish and Potato Stew

45 dk

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 dk

Beef Stew with Ghoulish Mashed Potato Ghosts

1sa 30 dk

Shrimp & Crab Linguine

25 dk

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk

Egg Drop Soup

45 dk

Beet Beauty Smoothie

10 dk

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 dk