Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp paprika
- 1 tsp coriander seeds
- ¼ tsp cumin seeds
- 5 ½ oz carrots, cut into 1 in. pieces (approx. 2 med. carrots)
- 4 oz red bell peppers, cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 4 oz green bell peppers, cut into 2 in. pieces (approx. ½ lg. pepper)
- 12 ½ oz yellow onions, quartered (approx. 2 med. onions)
- 5 garlic cloves
- 4 serrano chilies, seeds and stems removed
- 1 oz olive oil
- 16 oz sirloin steak, cubed (½ in.)
- 1 can red kidney beans (15 oz), drained
- 1 can diced tomatoes (15 oz)
- 2 tbsp tomato paste
-
2
tbsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube - 1 oz dark chocolate, 70% cacao
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1526 kJ / 364.7 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbonhidrat
- 28.6 g
- Yağ
- 18.5 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 368.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple Sauce
20 min
Buffalo Cauliflower Bites
25 Min
Basque Chicken
1 Std. 10 Min
Garlic Mashed Potatoes
50 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 Min
Creamy Tomato Soup
30 Min
Beef Stroganoff
1 Std.
Bow-Tie Antipasto Pasta Salad
50 Min
Butter Chicken
4h 5min
Tomato Basil Soup
40 Min
Turkey Chili
45 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min