Ana içeriğe geç Arama
Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • garlic cloves peeled
    3
  • red onions quartered
    20 g
  • vegetable oil
    30 g
  • pumpkin cubed (3 cm)
    300 g
  • green beans, fresh cut pieces (5 cm)
    300 g
  • water
    50 g
  • coconut cream
    200 g
  • chicken stock paste, homemade
    1 tsp
  • fish sauce
    20 g
  • bagoong
    20 g
  • shrimp, raw, peeled, deveined
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 portions

Sodyum 3317.7 mg
Protein 36.2 g
Kalori 4146.1 kJ / 990.9 kcal
Yağ 72.5 g
Lif 10.1 g
Doymuş Yağ 42.9 g
Karbonhidrat 57.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası
We Celebrate Our Uniqueness 30 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stuffed jacket potatoes (two ways)

4.2(79)

1sa 10 dk

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1sa 5 dk

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

5.0(2)

40 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1sa 50 dk

Chai Buey

4.7(20)

1sa 45 dk

High Protein Egg Bake

4.4(67)

20 dk

Baja-Style Fish Tacos

4.4(42)

30 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

4.7(23)

45 dk

Ginger salmon udon with spiced cashews

4.5(89)

35 dk

Tomato and bacon spaghetti

4.3(107)

35 dk

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(138)

1sa 5 dk

Green Goddess Quinoa Salad

4.0(101)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster