Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

beef sliced, patted dry with paper towels
250 g
fresh ginger peeled, sliced
45 g
light soy sauce
1 tbsp
cooking oil
30 g
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
garlic cloves peeled, sliced
2
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces
200 g
oyster sauce
1 tbsp
dark soy sauce
1 tsp
sesame oil
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 795.6 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Beef Casserole

40 dk

Sinigang na salmon fillet

30 dk

Sinigang na baboy

50 dk

Chicken Macaroni Soup

30 dk

Spicy Soy Sauce Chicken

30 dk

Sweet and sour pork ribs

40 dk

Fruit and Sago Pudding

50 dk

Sweet and Sour Pork Ribs

40 dk

Vietnamese Lemongrass Chicken

1sa 5 dk

Ginger Sesame Oil Chicken

25 dk

Stewed Pork Belly With Rose Wine

50 dk

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 dk