Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

beef sliced, patted dry with paper towels
250 g
fresh ginger peeled, sliced
45 g
light soy sauce
1 tbsp
cooking oil
30 g
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
garlic cloves peeled, sliced
2
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces
200 g
oyster sauce
1 tbsp
dark soy sauce
1 tsp
sesame oil
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 795.6 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

One Pot Mee Tai Bak

20 dk

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Singapore Laksa

55 dk

Sambal Matah (Balinese Sambal)

20 dk

Spicy Soy Sauce Chicken

30 dk

Sambal udang (Skinnymixers)

50 dk

Braised pork belly

55 dk

Taiwanese three cup chicken

20 dk

Stir Fried Pork Belly Slices with Kimchi

30 dk

Oil-free Honey Chicken Wings

45 dk

Stewed Pork Belly With Rose Wine

50 dk

Buttermilk Chicken

1sa 10 dk