Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
veya 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porce
- Kalori
- 1135 kJ / 271 kcal
- Protein
- 4.95 g
- Karbonhidrat
- 20.63 g
- Yağ
- 19.48 g
- Lif
- 6.11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosový RAW bar
14sa 25 dk
Dýňový hummus
1 Std.
Veganské brownies s batáty
1 Std.
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Kešu pomazánka s bylinkami
8óra 10p
RAW čokoládové kuličky
30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8sa 30 dk
RAW řepný dortík
1h 25min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Kávový cheesecake (bez cukru)
3h 20min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min