Ana içeriğe geç Arama
Courgette-omelet (1800 kcal)

Courgette-omelet (1800 kcal)
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
2 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • æggehvider
    4
  • salt
    ½ tsk
  • vegetabilsk olie plus 1 spsk til stegning
    20 g
  • courgette skåret i 2 cm tern
    200 g
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 753 mg
Protein 7 g
Kalori 806 kJ / 193 kcal
Yağ 17 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Madplan: lørdag 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chiagrød med appelsin og mango

Nenhuma avaliação

Müsli med kaffe og kakao

Nenhuma avaliação

Scrambled tofu

Nenhuma avaliação

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Nenhuma avaliação

Hverdagsproteinshake

Nenhuma avaliação

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Nenhuma avaliação

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

 Tümünü göster
Tümünü göster