Ana içeriğe geç Arama
Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)

Havregrød med hørfrø og kokos (2500 kcal)
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
2 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • valnødder, uden skal
    30 g
  • hørfrø
    30 g
  • havreklid
    30 g
  • kokosmel, tørret, usødet
    25 g
  • kokosmælk
    250 g
  • vand
    250 g
  • kanel, stødt til pynt
    2 knivspidser
  • hindbær til pynt (ca. 100 g)
  • brombær til pynt (ca. 60 g)
  • kokosmel, tørret, usødet til pynt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 31 mg
Protein 12 g
Kalori 2277 kJ / 544 kcal
Yağ 43 g
Lif 10 g
Doymuş Yağ 26 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Madplan: fredag 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Değerlendirme yok

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Değerlendirme yok

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Değerlendirme yok

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1sa 30 dk

Baked beans

Baked beans

Değerlendirme yok

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Değerlendirme yok

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10 dk

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 dk

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Değerlendirme yok

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 dk

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster