Arama

羊肉蔬菜配古斯米
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 新鲜香菜 切段
    4 枝
  • 新鲜欧芹 取叶
    4 枝
  • 洋葱 一切四
    120 克
  • 羊肩肉排(带骨或不带骨) 切成约4厘米小块
    500 克
  • 盐
    15 克
  • 现磨黑胡椒粉 依据个人口味调整
    3 小撮
  • 橄榄油
    60 克
  • 胡萝卜 切块
    150 克
  • 圆白萝卜 切块
    80 克
  • 西葫芦 切块
    200 克
  • 古斯米(couscous) 中东小米
    300 克
  • 水
    850 克
  • 肉桂粉
    1 ½ 茶匙
  • 干姜粉
    1 茶匙
  • 葡萄干
    100 克
  • 罐装白色鹰嘴豆 沥干
    260 克
  • 藏红花
    1 小撮

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 37.6 g
Kalori 4030.5 kJ / 963.3 kcal
Yağ 44.5 g
Karbonhidrat 104.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

世界 34 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

4.0(18)

30 dk

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

3.8(37)

40 dk

红烧猪蹄

红烧猪蹄

4.7(146)

2sa 10 dk

皮冻

皮冻

4.8(33)

13sa 30 dk

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

3.5(44)

25 dk

肉烧豆角

肉烧豆角

4.5(63)

45 dk

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20 dk

排骨炖土豆

排骨炖土豆

4.7(158)

55 dk

番茄肉片

番茄肉片

3.7(9)

30 dk

葱爆羊肉

葱爆羊肉

4.5(50)

25 dk

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

3.9(66)

1sa 35 dk

蒜泥白肉

蒜泥白肉

4.1(29)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster