Avena con frutas y canela

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (isteğe bağlı) al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Recetas en 7 días 7 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilaquiles con Omelette

25 dk

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 dk

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6sa 30 dk

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 dk

Latte de té de manzanilla TM6

10 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

5 dk

Refrescante de lima y toronja

10 dk

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 dk

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk

Huevos benedictinos

30 dk