Avena con frutas y canela

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (isteğe bağlı) al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Recetas en 7 días 7 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot cakes con frutos secos

15 dk

Nueces picadas gruesas (300 g)

5 dk

Nueces picadas gruesas (100 g)

5 dk

Dumplings de camarón (Xia jiao)

1sa 15 dk

Carne de res con pimientos

25 dk

Albóndigas de pollo rellenas de queso crema

40 dk

Gin granizado de pepino

45 dk

Aderezo de ajo a las finas hierbas

5 dk

Aderezo de naranja y curry

10 dk

Refrescante de lima y toronja

10 dk

Camarones salteados a los tres chiles

1sa 30 dk

Tacos de suadero

45 dk