Avena con frutas y canela

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porciones

Malzemeler

40 g de avellana sin piel
80 g de copos de avena
500 g de leche de avena
½ cdita de canela en polvo
1 pizca de sal
20 g de bayas de goji
1 de manzana (cualquier tipo) en rebanadas
1 de pera en rebanadas
miel de maple (isteğe bağlı) al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Recetas en 7 días 7 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

No puedo creer que es Vegano 24 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocción de arroz japonés (350 g)

35 dk

Cocción de arroz japonés (250 g)

35 dk

Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma

25 dk

Ceviche de camarón

2sa

Filete a la pimienta

20 dk

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 dk

Tacos de suadero

45 dk

Pastel de carne

50 dk

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 dk

Camarones a la mantequilla de ajo

35 dk

Fideo seco con arroz

35 dk

Pechugas a la reina

35 dk