Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 27.5 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 Min
Puré de papas (Pelar)
35 min
Papas a la francesa TM6
1h 15min
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Huevos estrellados al vapor
15 min
Milanesas de res
1 Std. 40 Min
Puré de papa y poro
40 min
Coditos con queso
35 min
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min