Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 diente de ajo, pelado
- 25 g de aceite vegetal
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 1 cdita de sal
- 4 huevos
- 30 g de leche entera
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- aceite de oliva, para freír
- 30 g de queso emmental, en rebanadas (2 mm)
- 30 g de jamón de Parma, en rebanadas finas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1449.5 kJ / 346.5 kcal
- Protein
- 20.5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 27.5 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 0.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas rostizadas TM6
1h 15min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Licuado de plátano, melón y amaranto
5 Min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 Min
Puré de papa y poro
40 Min
Energético de naranja
10 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Milanesas de res
1h 40 min
Huevos revueltos al vapor
15min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Licuado para el sistema inmunológico
5 Min
Jugo de mandarina y zanahoria
10 min