Cihazlar ve Aksesuarlar
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
324 mg
Protein
21 g
Kalori
3451 kJ /
825 kcal
Yağ
36 g
Lif
7.3 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
106 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Umíme si užít každé roční období - Manifesto
34 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1sa 15 dk
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Değerlendirme yok
Pizza Diavola
1sa 30 dk
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12sa 15 dk
Sladký monkey bread
1sa 45 dk
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 dk
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 dk
Kubánské picadillo
50 dk
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1sa 10 dk
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 dk
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10 dk
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1sa