Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

4.5 4 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 porce

Malzemeler

Chřest
  • 20 gramů oleje
  • 250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
  • 30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
  • 20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
  • 100 gramů cibule napůl
  • 20 gramů oleje
  • 10 gramů hladké mouky
  • 300 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného
  • ½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
  • ¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
  • 500 gramů špeclí
  • 200 gramů červené papriky
  • 200 gramů smetany

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 324 mg
Protein 21 g
Kalori 3451 kJ / 825 kcal
Yağ 36 g
Lif 7.3 g
Doymuş Yağ 13 g
Karbonhidrat 106 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...