Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

3.4 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 50 dk

6 porcji

Malzemeler

300 g ryżu basmati
500 g wody
½ łyżeczki soli
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 - 3 ząbki ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
60 g migdałów, w płatkach
40 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
40 g rodzynek koryntek
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
50 g orzeszków piniowych
30 g pestek dyni
10 g maku
50 g żurawiny, suszonej

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 12.1 g

Kalori 2009 kJ / 479 kcal

Yağ 23.4 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 61.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

APETYT NA WEGE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1sa

Makaron gryczany soba z warzywami i tofu

40 dk

Gulasz soczewicowo-dyniowy

1sa

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

1sa

Peruwiańskie quinotto

35 dk

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1sa 10 dk

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 dk

Ciasteczka Śródziemnomorskie

1sa

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 dk

Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki

8sa 30 dk

Sorbet z zielonego ogórka

15 dk

Fasola adzuki po prowansalsku

13sa