Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 Brokkoli
- 10 g Öl
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 200 g Karotten, in Stücken
- 1 Sternanis
- 2 - 3 TL Salz
- 800 g Wasser
- 500 g Hühnerbrust, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Reisnudeln, getrocknet ggf, mittig halbiert
- 5 g Verjus
- 1 Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 17828.7 kJ / 4261.2 kcal
- Protein
- 346.6 g
- Karbonhidrat
- 785.4 g
- Yağ
- 60.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.9 g
- Lif
- 298.6 g
- Sodyum
- 4511.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1h
High Protein Poke Bowl
1h
Spinatstrudel mit Schafskäse
1h 50min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35 min
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 min
Menü: Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln; Zwetschkenknödel zum Löffeln
1h 50min
Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli
50 min
Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
1h
Gemüsegröstel mit Bohnen
40 min
High Protein Linsen-Bohnen-Suppe
40 min