Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef curioso 10 Tarif
Meksika

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena vegana con frutas y canela

15 Min

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 Min

Mini hamburguesas

Keine Bewertungen

Limonada

5 Min

Postre de fresas y crema de chocolate

20 Min

Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas

40 Min

Smoothie de espinaca

5 Min

Tostadas de pan integral con aguacate

15 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Avena con plátano y miel

10 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Batido alto en proteína

10 Min