Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef curioso 10 Tarif
Meksika

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con Salmón y champiñones

Değerlendirme yok

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Bocaditos de Yogurt y frutas

6sa 10 dk

Ron jamaicano y ponche de frutas

15 dk

Batido energizante

10 dk

Donas de sushi

50 dk

Avena vegana con frutas y canela

15 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1sa 30 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Waffles rosas con frutos rojos.

30 dk