Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.7 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef curioso 10 Tarif
Meksika

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos duros (2 piezas)

20 min

Cocción de arroz basmati

35 min

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35 min

Cocción de arroz de grano largo (350 g)

35 min

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35 min

Albóndigas al vapor (500 g)

30 min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 min

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 min

Tocino y champiñones sofritos

20 min

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3 h 40 min

Salsa pesto

10 min

Potaje versátil de verduras

45 min