Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef curioso 10 Tarif
Meksika

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alcachofas con aderezo de ajo

1sa 15 dk

Tzatziki

20 dk

Cocción de arroz basmati

35 dk

Albóndigas al vapor (500 g)

30 dk

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 dk

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 dk

Puré de papa y verduras

45 dk

Tocino y champiñones sofritos

20 dk

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3sa 40 dk

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 dk

Coliflores gratinadas

25 dk

Vinagreta de mostaza y miel

5 dk