Falafel

Falafel

3.8 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 11sa

4 porciones

Malzemeler

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (isteğe bağlı) para rebozar las bolitas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 3775 kJ / 902.3 kcal

Yağ 79.8 g

Lif 10.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Judía 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de primavera con huevos poché

25 dk

Guiso de mariscos con leche de coco

40 dk

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 dk

One pot pasta con salsa mediterránea

55 dk

Muffins de tomates secos y queso

35 dk

Leche de avellanas

8sa 15 dk

Ensalada César

40 dk

Empanada de estofado con cerveza

1sa 40 dk

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

15 dk

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 dk

Tortilla de coleslaw

25 dk

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1sa 20 dk