Falafel

Falafel

4.1 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 11sa
4 porciones

Malzemeler

  • 240 g de garbanzos secos
  • 80 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de sal fina
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
  • 100 g de harina (isteğe bağlı) para rebozar las bolitas

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 360.9 mg
Protein 13.7 g
Kalori 3775 kJ / 902.3 kcal
Yağ 79.8 g
Lif 10.5 g
Doymuş Yağ 8.5 g
Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...