Falafel

Falafel

3.8 21 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 11sa

4 porciones

Malzemeler

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (isteğe bağlı) para rebozar las bolitas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 3775 kJ / 902.3 kcal

Yağ 79.8 g

Lif 10.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Judía 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz Turco

40 dk

Coquitos

50 dk

Bolas de matza

50 dk

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 dk

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3sa 40 dk

Falafel

1sa 30 dk

Pan naan con coliflor especiada, crema queso feta y tahini de matcha

1sa 20 dk

Ensalada de cuscús de coliflor

15 dk

Moussaka en cazuela

1sa 5 dk

Hamburguesa de porotos azuki

1sa 30 dk

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1sa

Babaganoush

50 dk