Falafel

Falafel

4.2 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 11sa

4 porciones

Malzemeler

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (isteğe bağlı) para rebozar las bolitas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 3775 kJ / 902.3 kcal

Yağ 79.8 g

Lif 10.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Judía 12 Tarif
Uluslararası

Picoteo mundial 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Smoothie

5 dk

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25 dk

Smoothie de avena y castañas de cajú

5 dk

Semifreddo de lima

2sa 30 dk

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 dk

Empanada de estofado con cerveza

1sa 40 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Granola de chocolate

30 dk

Tortilla de coleslaw

25 dk

Empanadas de setas y espinacas con trufa

1sa 25 dk