Falafel

Falafel

4.2 31 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 11sa

4 porciones

Malzemeler

240 g de garbanzos secos
80 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal fina
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
300 g de aceite de girasol y un poco más para engrasar las manos
100 g de harina (isteğe bağlı) para rebozar las bolitas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 360.9 mg

Protein 13.7 g

Kalori 3775 kJ / 902.3 kcal

Yağ 79.8 g

Lif 10.5 g

Doymuş Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 44.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Judía 12 Tarif
Uluslararası

Picoteo mundial 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de fideos japoneses

1 godz. 15 min

Cóctel Bellini

5 min

Smoothie

5 min

Ensalada de primavera con huevos poché

25 min

Muffins de tomates secos y queso

35 min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15 min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 min

Smoothie de avena y castañas de cajú

5 min

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 min

Granola de chocolate

30 min

Babaganoush con crackers de semillas

2 godz. 30 min