Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan de molde

3 Std.

Nuggets de pollo al horno

1 Std.

Fajitas de pollo

15 Min

Fajitas de carne

1 Std.

Trago Medio y Medio

5 Min

Smoothie de espinaca

5 Min

Jugo vitamínico

5 Min

Pancitos integrales con nueces

40 Min

Hummus

5 Min

Nuggets de pollo

20 Min

Hummus de zanahoria

15 Min

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 Min