Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de pollo al horno

1sa

Pizzetas de coliflor (Keto)

45 dk

Tarta de manzana y pera

50 dk

Blondie con cardamomo

45 dk

Salsas para fajitas

10 dk

Nuggets de pollo

1sa 10 dk

Cheesecake de dulce de leche

1sa 5 dk

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1sa 20 dk

Empanada de estofado con cerveza

1sa 40 dk

Brownie sin gluten

40 dk

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 dk

Roll de merengue

4sa