Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Brownie sin gluten

40 dk

Focaccia con aceitunas

2sa

Blondie con cardamomo

45 dk

Cheesecake de dulce de leche

1sa 5 dk

Tortillas tex-mex con carne deshilachada

1sa 20 dk

Empanada de estofado con cerveza

1sa 40 dk

Sorbete de fruta congelada

5 dk

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 dk

Falafel

11sa

Brownies proteicos

30 dk

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20 dk