High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 porcí

Malzemeler

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 porcí

Sodyum 588.3 mg

Protein 23.7 g

Kalori 5279 kJ / 1261 kcal

Yağ 84.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 50.1 g

Karbonhidrat 105.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High protein snídaně a svačiny 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 dk

Japonská polévka ramen

Japonská polévka ramen

1sa 40 dk

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4sa

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 dk

Rýže s kuřetem a žampióny

Rýže s kuřetem a žampióny

55 dk

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Květinová focaccia bez lepku

Květinová focaccia bez lepku

1sa 45 dk

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Değerlendirme yok

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Değerlendirme yok

Pikantní telecí kousky s paprikou

Pikantní telecí kousky s paprikou

Değerlendirme yok

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 dk

Zelený ombre dort

Zelený ombre dort

3sa