Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží

4.8 4 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 9sa 15 dk
4 porce

Malzemeler

Karibské jehněčí maso
  • 800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
    800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
  • 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
  • 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
  • 60 gramů worcesterské omáčky
  • 3 stroužky česneku
  • 150 gramů cibule napůl
  • 180 gramů řapíkatého celeru na kousky
  • 2 - 4 snítky koriandru
  • 2 - 3 špetky oregana, sušeného
  • 2 bobkové listy, čerstvé
    1 bobkový list, sušený
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 25 gramů oleje
  • 20 gramů surového třtinového cukru
    20 gramů hnědého cukru
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 1 ½ čajové lžičky soli, jemné
  • 450 gramů vody
Rýže
  • 160 gramů Basmati rýže
  • 400 gramů vody
  • 4 špetky soli, jemné
  • 4 čajové lžičky oleje
    4 čajové lžičky másla

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 45 g
Kalori 2438 kJ / 581 kcal
Yağ 23 g
Lif 3.9 g
Karbonhidrat 45 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...