Cihazlar ve Aksesuarlar
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
6 porcí
Malzemeler
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
12 g
Kalori
1135 kJ /
271 kcal
Yağ
8 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zpátky do školy
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 dk
Špaldový salát
20 dk
Losos se zeleninou a kuskusem
40 dk
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 dk
Salát detox
10 dk
Těstovinový salát s fetou a olivami
1sa 40 dk
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 dk
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 dk
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 dk
Salát 5 sekund
5 dk
Brokolicový salát
10 dk