Cihazlar ve Aksesuarlar
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
6 porcí
Malzemeler
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
12 g
Kalori
1135 kJ /
271 kcal
Yağ
8 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zpátky do školy
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1sa
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
1sa 10 dk
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 dk
Polévka z pečené dýně (bez lepku)
50 dk
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 dk
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2sa 45 dk
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2sa 30 dk
Květáková rýže
14 dk
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 dk
Mrkvový kaviár
20 dk
Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche
30 dk
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 dk