Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, jen lístky
- 250 gramů černé čočky beluga
- 500 gramů vody
- 200 gramů mrkve
- 200 gramů cherry rajčat
- 30 gramů olivového oleje
- 2 šalotky, napůl
- 20 gramů sójové omáčky
- 2 polévkové lžíce jablečného octa
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 200 gramů sýra feta, rozdrobeného
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 1187 kJ / 284 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 min
Mexický quinoa salát
30 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Středomořský bramborový salát
1h 10 phút
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Musaka z červené čočky
2 Std. 20 Min