Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (isteğe bağlı)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
veya 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 5.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30 min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12h
Piernikowe trifle z wiśniami
20min
Sól ziołowo-cytrynowa
1u.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Lemoniada brzoskwiniowa
5 Min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1u. 45min
Tiramisu na kawie zbożowej
5 Std. 25 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min