Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 75 g oleju kokosowego
- 100 g masła orzechowego
- ¼ łyżeczki soli morskiej, w płatkach, plus dodatkowa ilość do posypania (isteğe bağlı)
- 270 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 270 g mleczka kokosowego
-
100
g syropu z agawy
veya 100 g syropu klonowego - 10 g wody
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 9.5 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 5.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone
31 godz.
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6h 30min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Budyń kokosowy z malinami
15 Min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1h 40min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10 min
Kawa pistacjowa
1h 10 min
Gorąca biała czekolada z matcha
15 Min
Lodowe flurry
6u. 20min