Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 porción

Malzemeler

1 cdita de aceite de coco
80 g de harina de coco
50 g de aceite de coco
7 huevos
1 ½ cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

1 cda de ajonjolí negro
40 g de queso crema
200 g de jitomate en rebanadas
200 g de jamón serrano en rebanadas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1948.3 mg

Protein 29 g

Kalori 1986.3 kJ / 474.8 kcal

Yağ 32.4 g

Lif 8.6 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Delicias Keto 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45 dk

Hamburguesas keto con calabacitas

40 dk

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 dk

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 dk

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 dk

Medias lunas de calabacitas y huevo con salsa picante

Değerlendirme yok

Pan de plátano saludable

1sa

Block de avellanas y cacao

2sa 25 dk

Tacos de suadero

45 dk

Dedos sorpresa crujientes

50 dk

Avena mañanera de chocolate y pera

20 dk