Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

10 rebanada

Malzemeler

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Delicias Keto 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pan mediterráneo de romero

1sa 55 dk

Requesón

2sa

Helado vegano de espresso, coco con brownies y salsa de chocolate

9sa 30 dk

Coctel de champagne de fresa con mini tartas de queso

3sa 40 dk

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2sa 20 dk

4 Plátanos con relleno de chocolate

20 dk

Pera en mitades al vapor (200-400 g) en cestillo

20 dk

Manzanas caramelizadas

35 dk

Croquetas de coliflor

35 dk

Paté de aceitunas

15 dk

Pan plano de mantequilla de hierbas

35 dk

Pastel de carne con especias (Boboti)

1sa 10 dk