Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

10 rebanada

Malzemeler

100 g de mantequilla
30 g de aceite de coco
7 huevos
200 g de harina de almendra
1 cdita de polvo para hornear
1 cdita de sal
1 cdita de psyllium
1 cdita de aceite de oliva extra virgen
100 g de jitomate en rebanadas finas
100 g de mozzarella en rebanadas
40 g de arúgula
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
3 pizcas de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 rebanada

Sodyum 382.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1266.4 kJ / 302.7 kcal

Yağ 27.3 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Delicias Keto 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galletas crujientes de chocolate

1h 15min

Nuggets de pollo al horno

1h

Postre al vaso: Crumble de chocolate con chile y reducción de frutos rojos

4h 10min

Dona keto de crema de cacahuate

40min

Helado de chocolate

12h

Hot cakes sin gluten

30min

Harina de almendras

30min

Mousse de chocolate

3h 10min

Torta de almendras

1h 10min

Torta de chocolate y nuez

30min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13h 30min

Nueces especiadas

45min