Cihazlar ve Aksesuarlar
Wegetariańska duszona młoda kapusta
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g masła
-
¼ łyżeczki kminku, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego2 - 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
10 g mąki pszennej
-
koperek, świeży (isteğe bağlı) tylko liście, posiekane, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
32.9 mg
Protein
2.3 g
Kalori
585.7 kJ /
140 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
11.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zupa dyniowa
25 dk
Sos pomidorowy marinara
55 dk
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 dk
Zupa krem z buraków
45 dk
Kawa mielona grubo
5 dk
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 dk
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)
40 dk
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 dk
Napar imbirowy
20 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk
Gotowanie 300 g ryżu jaśminowego
35 dk
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 dk